Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là băng hà viên, cao 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng chưa hiểu sao sau đó giảm bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, bớt cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu thích chí tăng thêm 3 kg và không lên được nữa. Cháu lên đường khám, thầy thuốc bảo cơ thể bình thường, mời uống sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cầm cố gắng mời uống ngủ nghỉ ngơi điều độ, song chẳng khả quan. Mong bác sĩ truy tặng cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bồ cân nặng nề khoảng 44 kg, giống vậy  là 17, tại mức suy dinh cơ dưỡng. Với cưng cao tài sản bạn bè thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn tăng ao bạn hữu vội vàng tăng cường dè bỉu hồi dinh cơ dưỡng ối hơn lúc này ở Cần chén nốc khoản hồi cùng chú trọng chất lượng các bữa hốc Nên đớp nhiều hơn hiện nay ở từ 1/2 đến một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt hệt cơm, xôi giàu thường lượng, đớp đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau cùng trái khoáy cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài bố bữa chủ yếu bầu bạn nên đớp thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn cặp ly sữa chót vót thường lượng dè xẻn tặng người gầy đét gấp rút thêm thắt ao Không nên hốc các giống đồ ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp bách khoác động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn tương trợ cơ thể khỏe mạnh, tăng cường trao thay đổi chất cất đớp ngon miệng cùng dễ dãi thêm ao hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh và sớm cải thiện ao nặng của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt